AGNIESZKA SOLAREK

psycholog, psychoterapeuta

Jestem psychologiem, psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w procesie certyfikacji oraz pedagogiem. Pracuję z osobami dorosłymi i nastolatkami. Obszary mojej specjalizacji to: zaburzenia depresyjne, bezsenność, zaburzenia lękowe (fobia społeczna, napady paniki, lęk uogólniony, zaburzenie obsesyjno – kompulsyjne, zespół stresu pourazowego) oraz zaburzenia osobowości. Wspieram osoby podczas trudności w relacjach oraz w sytuacjach kryzysowych.

Doświadczenie zawodowe w pracy pomocowej zdobywam od 2007 roku, wspierając osoby z różnych grup wiekowych. Pracowałam m.in. w Fundacji „Centrum Wspierania Rozwoju SEMAFOR” (psycholog), Niepublicznym Punkcie Przedszkolnym (psycholog, koordynator terapii), Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej (psycholog), Wojewódzkim Urzędzie Pracy w Łodzi (doradca zawodowy), Specjalnym Ośrodku Szkolno-Wychowawczym (nauczyciel rewalidacji). 

Podczas sesji wykorzystuję techniki poznawcze i behawioralne, a także elementy treningu Mindfulness. Nieustannie poszukuję skutecznych metod, wspierających klienta podczas wprowadzania ważnych zmian życiowych. 

Moją największą motywacją w pracy zawodowej jest poprawa jakości życia drugiego człowieka. W relacji terapeutycznej bardzo cenię życzliwość, zindywidualizowane podejście, poczucie humoru i uważną obecność w „tu i teraz”.

Swoją pracę poddaję superwizji u certyfikowanych psychoterapeutów oraz superwizorów-dydaktyków PTTPB, działam zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.